Allroundfitness

Bring dir bitte ein Handtuch für deine Matte und gerne etwas zu trinken mit.

Themen:
04.09. um 18 Uhr am Strand: Schultern & Nacken

06.09. um 18 Uhr im Kinderspöölhus: Streck & dehn dich
07.09.: keine Allroundfitness
08.09. um 18 Uhr am Wuppdi: Brust & mittlerer-oberer Rücken
09.09.: Ganzkörper AMRAP
10.09. um 18 Uhr am Strand: Füße, Beine & Po
11.09.: Bauch & unterer Rücken

13.09. um 18 Uhr im Kinderspöölhus: Streck & dehn dich
14.09.: Ganzkörper AMRAP
15.09. um 18 Uhr am Wuppdi: Brust & mittlerer-oberer Rücken
16.09. Bauch & unterer Rücken
17.09.: keine Allroundfitness
18.09.: keine Allroundfitness

21.09.: keine Allroundfitness
22.09. um 18 Uhr am Wuppdi: Brust & mittlerer-oberer Rücken
23.09.: Ganzkörper AMRAP
24.09.: Füße, Beine & Po
25.09.: Brust & mittlerer-oberer Rücken