Ganz bei dir: Energie, Achtsamkeit & Anker
Veranstaltungsort
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
26409 Wittmund Carolinensiel
Nächster Termin
21.05.2027
15:00 - 10:00 Uhr
15:00 - 10:00 Uhr
Dabei bleibt alles bewusst bodenständig und alltagstauglich. Du bekommst nicht nur eine schöne Auszeit, sondern kleine Werkzeuge und persönliche „Anker“, die dich auch danach im Alltag begleiten können.
Das erwartet dich:
Das erwartet dich:
- verständliche Impulse zum Thema Energie und Nervensystem
- sanftes Qi Gong und achtsames Atmen am Strand
- Fokus und Achtsamkeit in der Natur
- Übungen zur persönlichen Abgrenzung
- kreative Entspannung mit Dot Painting und Zentangle
- geführte Duft-Traumreise
- konkrete kleine Übungen und persönliche Alltagsanker für zu Hause
Termine
21.05.2027
15:00 - 10:00
Weitere Informationen zu Zeiten & Preisen folgen in Kürze!
- Zielgruppe Erwachsene
- Anmeldung erforderlich
- kostenpflichtig
Anreise
Ganz bei dir: Energie, Achtsamkeit & Anker
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
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