Thalasso-Strandsport: High Intensive Intervall Training (HIIT)

Thalasso-Strandsport: HIIT Workout

Der Thalasso-Strandsport auf Norderney verbindet Bewegung, Gesundheit und die natürlichen Kräfte des Meeres zu einem ganzheitlichen Thalasso-Angebot. Direkt am Nord- und Weststrand fördern abwechslungsreiche Kurse für alle Altersgruppen Fitness, Wohlbefinden und Regeneration in der gesunden Nordseeluft.

Ein intensives Intervalltraining mit kurzen Belastungsphasen und aktiven Erholungszeiten. Das Workout verbessert Ausdauer, Kraft und Stoffwechsel in kurzer Zeit. Perfekt für alle, die sich auspowern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten.

Zur Abrundung dieses Thalasso-Angebotes empfehlen wir im Anschluss ein Bad in der Nordsee.

Der Thalasso-Strandsport ist eine Leistung der NorderneyCard. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Dauer: circa 45 Minuten
Treffpunkt: Badehalle am Nordstrand
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

Sportmatten stehen in begrenzter Anzahl vor Ort zur Verfügung. Gerne bringen Sie nach Möglichkeit eine eigene Sportmatte mit.

Bitte beachten Sie: Bei schlechten Witterungsbedingungen fällt der Strandsport aus. Die Info erhalten Sie direkt hier im Veranstaltungskalender